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墨尔本胜利对广州恒大: 【壓力與情緒】讓情緒放松起來――舒緩員工工作壓力

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培訓受眾:

中基層員工,可根據不同層級的員工做靈活的調整

課程收益:

1.指出壓力與工作績效的關系
2.建立和諧快樂的工作環境及輕松客戶關系
3.快速提升員工活力和工作績效
4.提供現代抗壓術,抗疲勞、化壓力為動力

課程大綱:

【課程大綱】

1.基礎知識篇
? 壓力是什么
? 壓力評估測試
? 分析員工壓力源
2.企業應用篇
? 企業壓力與工作效能的關系
? 壓力與情緒、身體的關系
? 適用于職場的現代減壓術

【工具箱概要】

1.游戲類:
壓力想象力
體驗游戲
2.圖表量表測試類:
壓力與工作績效關系圖
3.經典實驗類:
Boxton睡覺獎勵實驗
4.故事分享類:
壓力5項測試、短問題測驗、快樂芯儀器測試
5.視頻類

【培訓特色】
運用心理學原理,結合案例,游戲
【培訓時機】
當企業員工出現職業倦怠感或因壓力而引起的績效下降或因壓力而出現的軀體化特征。
【培訓方式】
講師授課、雙向討論、案例和游戲體驗

本課程名稱: 【壓力與情緒】讓情緒放松起來――舒緩員工工作壓力

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