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恒大对墨尔本胜利: 《情緒壓力管理》

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培訓受眾:

整體安排
培訓時間:2天;
人數:100人以內;
類別:企業內訓;
培訓形式:講授+觀摩影像資料+情景演練;
特點:互動性、參與性強,形式活潑,注重運用;
適用對象:
代表公司形象,與客戶、供應商、公眾聯系的公司各類工作人員;
代表公司專業的業務人員,有進一步能力提升。
有強烈欲望想在業務職業上規劃自己成為頂尖銷售代表。

課程收益:

四、本課程培訓目的
△(明確目標)改變的意愿比改變的方法更重要。
△(積極信念)普通人受環境影響,成功者調整神經鏈。
△(溝通親和力模式)講別人喜歡聽的話,用自已喜歡的方式講。
△(我要行動)打破慣性做任何事情都全力以赴。
△(自然法則)人生最大的痛苦是他自已所產生的。
△(傳播力)知道公司堅持行為變成員工永續行為,提升公司傳播力。五、課程學員獲益
△讓工作會變得輕松、有趣而有效,讓你從又忙又累的工作中解脫出來;
△發覺很多人愿意向你靠近,影響力大增,不知不覺的讓你身邊的人進步;
△掌握思考的奧秘,知道如何思考和引導別人如何思考;
△掌握對話技巧能有效提升你的溝通、談判、說服能力,使你擁有圓融的人際關系;
△掌握行動的奧秘,知道如何去推動自己和他人;
△如果你是一位管理者,參加這個課程會讓你的員工一生感激你,因為你會改變他的一生。

課程大綱:

七、情緒壓力管理大綱設計與流程
第1講《情緒壓力管理的基本認知》

1、情緒壓力管理認知
2、情緒壓力管理研習方向
3、現代企業領導要素(案例―羅格)
4、情緒壓力管理與人生
5、四大基本情緒
6、四大基本情緒的作用
7、情緒形態的幾個形成環境
8、負面情緒行為的種類
9、為什么負面情緒是毒素?
10、情緒指向與累積
11、人的十二大情緒需求
12、影響情緒的五種主要管道
13、認識自己和他人情緒
14、對挫折的五種建設性態度
15、工作的壓力源
16、找到壓力源
17、轉化壓力為動力的步驟
18、轉化壓力黃金程式

第2講《情緒壓力管理的壓力技巧》
1、壓力釋放
2、三種釋放的方法
3、目標動力策略
4、目標動力程序
5、渴望與創造
6、情緒壓力轉換(健康)
7、情緒壓力轉換(收入提升)
8、情緒壓力轉換(人際關系)
9、情緒壓力轉換(才能智慧增長)
10、呼吸對情緒的影響(一)
11、(1-4-2)呼吸法
12、職業規劃與情緒壓力管理

第3講《情緒壓力的形成與快樂情緒》
1、意識和潛意識
2、信念系統
3、情緒系統
4、情緒的正確認知
5、情緒的能量
6、情緒管理能力
7、情緒的鐘擺效應
8、情緒與快樂人生

第4講《情緒壓力管理的五把砍刀》
1、情緒定位(四型情緒)
2、情緒三種表達
3、情緒干預
4、情緒壓力管理“愛”的要決
5、情緒壓力管理“我選擇”的要決
6、情緒壓力管理的意義

第5講《成功管理工作者的十二把情緒砍刀》(上)
1、自信情緒
2、演講情緒
3、溝通情緒
4、胸懷情緒
5、負責任情緒
6、愛護上級,重視權威,維護企業領袖形象
7、談判情緒

第6講《成功管理工作者的十二把情緒砍刀》(下)
8、財富情緒
9、魅力情緒
10、意志力情緒
11:傳播力情緒
12:領導力情緒

本課程名稱: 《情緒壓力管理》

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