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墨尔本胜利vs广州恒大淘宝: 身心輕松之道:NLP壓力管理與創傷康復

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課程大綱:

身心輕松之道:NLP壓力管理與創傷康復
(徐云博士NLP工作坊2天,2014.9.13-14. 武漢)

  時代和社會的不斷發展,壓力則是越來越多地被我們掛在嘴邊。不論是家庭生活、工作環境、朋友社交,每一份關系中壓力都無處不在,有人甚至沒有什么理由地就感受到自己總是生活在重壓之下……。是什么導致這樣的狀況出現?我們又需要怎樣做才能讓自己發展到一個理想的成功快樂的狀態?在這個工作坊中,也許你可以在導師的引導和參與互動中發現一個答案和解決。......
  個人成長中已知的,或未知的身心創傷,往往是壓力感產生的另一個重要因素,它對人們的生命質量有著潛在的重大影響力。NLP對于創傷心理治療的功能和效用,經過多位NLP治療師在近年的多次實踐心理援助運用中,其效果的快速明顯、簡潔易用已呈現得非常突出。
  
  因此,在這個工作坊中,
 ?。綣閌切睦磣裳Φ茸ㄒ檔男睦砉ぷ髡?,將會掌握處理壓力和身心創傷的專業技巧;
 ?。綣閌親非笮牧槌沙さ娜聳?,亦在從中發現壓力的真實面目及其對于我們生命的推動;
 ?。綣閌竅臚ü飧隹緯檀磣約好媼俚囊恍├?,只要你決心已定,就會不虛此行。

【課程特點】
互動之中掌握知識要點,體驗練習學到應用技巧,以活動啟動思維,快樂而不失嚴謹

【課程優勢】
講師優勢:徐云博士是兼具企業管理、培訓經歷以及深厚心理學背景、影響力的專家講師,這一背景在國內并不多見;
內容優勢:這一主題經過近十年不斷磨合創新,已經是非常成熟有效果質量保障且可以日講日新的絕對品牌課程;
過程優勢:講授通過案例理解,知識通過體驗學習,技巧通過練習掌握,效果通過比較檢驗。
我們的課程中絕不出現以下情況:空喊口號而沒有真實的內心觸動、全場講段子以求一樂而課后感覺內容空洞、理論知識豐富而無實用技巧支持……

【內容提綱】
一、關于心理壓力
1.壓力的概念與影響
  警覺反應;壓力的來源;長期壓力狀態下對人的影響;長期警覺反應(壓力)問題列表
2.生活及工作壓力常見的狀況:
  ——來自家庭的壓力;——來自組織、單位的壓力;——來自關系的壓力;——不愿原因的壓力感;——成長中身心創傷引發的壓力感;……

二、處理壓力的方法——
1.生理上:常見且無效的處理方法;四種平時處理壓力的有效方法
2.心理上(技巧運用)
  1)認知減壓法;2)冥想減壓法;3)催眠減壓;4)運動減壓法

三、關于情緒與壓力的特別情況及應對
1)因為與父母和情感關系引起的壓力狀態與應對策略
2)因為成長過程中的創傷引起的壓力狀態與應對策略
3)因為家庭中的事務在內心牽連而引發的壓力狀態與應對策略

身心創傷的康復處理技巧
  呼吸鐘擺法;本體感覺處理創傷;重塑印記法;EFT法

培訓師介紹:

 
教育學博士
聯合同濟心理健康研究中心研究員
湖北心理衛生協會同濟心理咨詢師培訓中心主任
中國心理學家大會(武漢)秘書處主任
美國催眠治療師評審委員會A.C.H.E.臨床催眠治療師?
香港P.E.M.I.神經語言程序學NLP執行師、授證培訓師、國際NLP導師
高級心理咨詢師(職業證書號:*******)
國家認證企業培訓師,高級策劃師職業資格
美國催眠治療師學會認證AAH催眠師、AAH催眠訓練師
北京師范大學應用心理學專業博士研究生

社會榮譽:
中國專業人才庫催眠與心理專業委員會專家委員*******年中國心理學家大會首屆全國優秀心理學工作者
湖北省腦神經語言及心理健康專業委員會付主任委員
武漢市NLP企業教練技術研究會(籌)秘書長
美國催眠動機學院亞洲學區認可之催眠講師*******年湖北省十佳培訓師
“時代光華”特約講師
中國總裁培訓網金牌培訓師*******年中華管理論壇十大專業培訓師

本課程名稱: 身心輕松之道:NLP壓力管理與創傷康復

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授課內容與課綱相符00%

講師授課水平00%

服務態度00%